Zlamalem V kosc srudrecza i mam gips od tygodnia, czuje jak kosc sie przemieszcza i musze ja nastawiac 2-3 razy dziennie i czasami dretwieje 4 i 5 palec. Jakie sa szanse ze kosc ulorzy sie we wlasciwej pozycji, jest peknieta jak bysmy przecieli na dwie polowki /nie po dlugosci/. Mieszkam w uk i mysle ze powinni odrazu zrobic operacje zeby wszystko [...]
[...] zdaniem przez pierwsze 3 dni to sobie zrobić pełne wolne i z domu się nie ruszać, a ja np. po tygodniu już nic nie czułem i mogłem wszystko robić bez ograniczeń. BenyHill, jak dla mnie to przynajmniej w lewym 100% gino, prawy tez nie wygląda za dobrze ale jakby lepiej. Nie obkurczyły Ci się trochę sutki z zimna?, bo tak to wygląda. Moim zdaniem [...]
lukas ładnie sie to prezentuje a nogi jak ? Szczerze powiem ze ostatnio rzadko je robilem ze wzgledu na cardio. Mialem zlamane kolano,kilka operacji i druty ponad pol roku,przez to mi sie dosc czesto odzywa choc jak by coraz mniej. Nie sa az takie zle ale moga byc duzo lepsze...przynajmniej pierwszy raz w zyciu widze na nich zyly:) Jak zaczne [...]
[...] 239,4 57,6 10,2 0,0 no niestety lekka masakra, rano obudziłem się z takim bólem prawego biodra w tylnej/dolnej części że ledwo mogłem chodzić jak się rozruszałem to było kapkę lepiej i jakoś tam mogłem się w miarę poruszać ale na początku już miałem mocne obawy czy to nie jakiś poważniejszy temat i trening nie [...]
[...] Nie czuję zupełnie pośladków, tylko uda, głównie z tyłu tuż nad kolanem. Tak, stopy na piłce :-)) jeśli nie robisz 25 to na raty, ale każda seria po 25 pośladki poczujesz jak tył się wzmocni, ale spinaj i tak jak najmocniej 3b. Rotacje ramieniem 4x 60s, 45s Trudniejsze niż myślałam :) 2x 1 kg/ 2x 1 kg/ 2x 1 kg/2x 1 kg z tego film poproszę [...]
[...] reaguje na niską podaż węglowodanów (ponoć 100 g to tylko nasz mózg potrzebuje). Jestem świadoma diet z 40g węgli w rozkładzie ale tak na wszelki wypadek zastanów się czy jakiegoś doładowania po np. 5 dniach nie zrobić.... Fajne. I lubię, chociaż jadam tylko okazjonalnie. Jeśli chodzi o samopoczucie, to jest ono dobre, siłę na trening mam, na [...]
[...] się do lekarza i nie czekać. Im szybsze działanie, tym mniejsze ryzyko powikłań. Zaparcia mogą być objawem wielu zaburzeń czynnościowych, ale także innych chorób, takich jak niedoczynność tarczycy, czy alergia pokarmowa np.: na białka mleka krowiego, czy glutenu. W ponad 90% jednak powodem tych zaparć jest dieta, która nie jest odpowiednio [...]
Już dokupiłem sobie Tamox i HCG, żeby mieć na miejscu (cykl leci drugi tyg.) 1. Czy HCG musze trzymać w lodówce dopiero po zrobieniu roztworu? tak jak proszek osobno i woda to może leżeć w szafce? 2. Kiedy warto zrobić badania (sprawdzić czy towar działa), tak sie złożyło,że mam 3 różne firmy tego cypio (Galaxy,Green Lab i Androchema) 3. Jak [...]
[...] odpowiedz, po kilku godzinach w ortezie i 2 tyg od operacji nie ma co panikowac. Najważniejsze aby ręka była sprawna. Za 3 tyg mam zrobic zdjęcie i kontrola i pewnie wtedy jakas poważniejsza rehabilitacja bedzie. Jedynie te blizny niepotrzebne ale na to nic nie poradzi. Jak pytałem swojego to mówił ze sruby do usunięcia ale jeszcze nie wiem po [...]
[...] Sześć tygodni w TUF, animozji między tymi facetami na poziomie 10. To będzie interesujące. Israel ma świetną gadkę, jest bardzo dowcipny, a Paulo, który jest zbudowany jak grecki bóg i wygląda jak Ricky Martin a uderza jak Mike Tyson.” Jeśli Israel Adesanya i Paulo Costa będą trenerami TUF, Eric Albarracin uważa, że będzie to najlepszy The [...]
To dlaczego chcesz zaczac od 200 zamiast od 100, co i tak jest sporo jak na start. U mnie np. przy ok 80 mg test był w granicach 1200. Odblok clomidem. Zmniejszenie dawek i czekanie to największa krzywda jaką możesz sobie zrobić. Napisz jaki masz plan. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-07-19 12:09:01 Plan w jakim sensie? Co chcę osiągnąć [...]
Inna sprawa - w tej całej swojej naukowości wziąłeś pod uwagę aspekt prawny przekroczenia granic obrony koniecznej?%-) Bo wiesz o tym, iż jak komuś rozwalisz kolano lowkickiem to może to zostać uznane jako przekroczenie obrony koniecznej? O takim paragrafie jak UDZIAŁ W BÓJCE nie wspominając, bo sytuacja, jaką opisałeś, czyli CHŁOP NA IMPREZIE MI [...]
j/w. na ulicy trza sie umiec dobrze napi....lac.ze sportem to ma niewiele wspolnego.jak ktos leci z gradem ciosow to tego nie zblokujesz.mozna jak juz cos to schodzic z lini ciosu(np zrobic wjazd w nogi albo wejsc w klincz jak ktos sie na tym zna).i trzeba ciagle atakowac,nigdy nie czekac na atak przeciwnika.
[...] czas On lub biora towar nascie lat i o skotkach ubocznych stosowania chemi w przeciagu ich przygody z roznymi substancjami.... ale nic niemowicie o ludziach ktorzy niemysla jak powyzej wypisane osobistosci tzn niewszyscy mysla tym tropem to zanczy ze niektorym wystarczy zrobic 4...6 cykli i miec wymiary i osiagi powiedzmy "zwyczajnego" [...]
taa.. gol strzelony :) taki złoty strzał był ale synuś na szczęsie zdrowy jak ryba i duży (chyba aż za duży). Dobrze, że się mąz martwi o Niego, bo tak, to pewnie by mi nie powiedział nic :-] postawie mu plusa w dzienniczku :) ok, poczekam aż przestanie brać :] a narazie się do mnie nie dotknie... Zresztą, dam "gadzinie" poczytać forum, [...]
Wszyscy pisali ze jakiś tydzień, pewnie dwa to max. Jak myślicie, czy opłaca się jechać aż z zach-pomorskiego do dr Rylskiego? Szukałem jakiś lekarzy bliżej miejsca zamieszkania, ale najniższa cena to i tak dwa razy tyle co u dr Rylskiego. Dlatego tak pytam, bo może lepiej opłaca mi się już zrobić tutaj bliżej operacje za większą kase, niż [...]
To jak uważacie ,że co moge teraz zrobić czekaći liczyc na to ze sutek zrobi sie jednak płaski ? (teraz jestem 5tyg po zabiegu) czy poprawianie operacji ma sens czy moze przyniesc jakies skutki uboczne itd ? Mój sutek teraz reaguje na zimno/ciepło jak przed zabiegiem jest albo skurczony albo rozlazły jak jest z tym u was z tą reakcja po zabiegu ? [...]
No litości... daj sobie spokój z tym pasem ! Ściema na resorach. Czy myślisz, że jakbyś ogrzewał sobie cycek suszarką do włosów, jednocześnie nim potrząsając, to zejdzie Ci od tego tłuszcz ? A na tej zasadzie działają produkty polecane przez sławy z TV. Lipo może być genetycznie uwarunkowane. Pomimo, że będziesz chudy, to z obszaru piersi [...]
To, że lepiej będzie dla lekarza i dla niego jak będziesz go miał mniej... jak będzie mu skrobać ten tłuszcz to na pewno poczuje na własnej skórze dlaczego :) Poza tym teraz mu ułoży tłuszcz że będzie wyglądało ok a kiedyś będzie chciał schudnąć i może mieć problem jak zrzuci kilogramy... P Ps. Nie mam zamiaru to nikogo urazić ani zrobić na złość. [...]
[...] Colemana, dosłownie w niczym, ma już na początku kariery zawodowca duży brzuch a przy tym średniej wielkości masę mięśniową, więc dalej raczej nie będzie lepiej.W ogóle jak można ich dwóch porównywać!!!! Co do masy kotleta i Rona to kulturystyka to wielkość i rzeźba a nie jakieś pseudo proporcje, to ma robić wrażenie a nie zachwycanie się [...]
Złamanie kości śródręcza
